• 2020年11月30日
  • 2020年11月24日

錯覚していませんか?

何というか…時々残念な人がいて、手法を学んでそれができるようになったことを成長と勘違いしていることがあるんですよね。一つの成長と捉えることもできますが、「知識を得ただけ」とも捉えることもできます。「少し怖いな…」と思ったことがあったので記事にしてあげます。 例えばチームビルディング 皆さんはチームビ […]

  • 2020年11月25日
  • 2020年11月24日

携帯工具

ロードで遠出をしていて、そこで故障したら…自転車屋に持ち込むのは当然として、自転車屋まで持つように最低限の応急処置が必要になるかと思います。 そんな時に役に立つのが、携帯用工具です。どんな携帯工具が良いのか調べて購入してみたので投稿します。 どんな工具が良いのか どんな工具でも絶対これだけ持っていれ […]

  • 2020年11月20日
  • 2020年11月20日

スルーアクスルアダプターⅡ

先日の記事で自転車快適工房さんのスルーアクスルアダプターⅡを購入した話をしましたが、届いたので早速試してみます! まずは構造から スルーアクスルの構造と言っても何もないように感じるかもしれませんが、スルーアクスルアダプターⅡはネジピッチ1mmと1.5mm、レンチで回す側はテーパーと無テーパーの全てに […]

  • 2020年11月16日
  • 2020年11月17日

リアのスルーアクスル

もバイクスタンド持っているのだけど、これが固定ローラーから負荷装装置?を外したような奴だから、スルーアクスルだと使えない…。ミノウラのスルーアクスル用アダプターを買ってみたのだけど、これが意外に面倒くさい。良い物はないかと、色々と調べてみました。 ミノウラのスルーアクスル用アダプター どんなものかと […]

  • 2020年11月12日
  • 2020年11月12日

日々トレーニング

毎日、昼休みを利用してロードバイクに乗っています。1時間フルに乗ってしまうと準備や片付けの時間が取れないので、大体30分程度です。それでも10Kmは乗るようにしています。 ご飯を食べてから乗ってしまうと、わき腹が痛くなったりしそうなので、いつもお昼ご飯の前に乗っています。そして帰ってきたら、プロテイ […]

  • 2020年11月12日
  • 2020年11月12日

前のサイトが堅苦しくなってきたので

前からブログっぽいものを作ってはいたものの、テーマを絞りすぎて何を投稿すれば良いのかわからなくなってしまっていました。そのブログもかなりの時間放置していて、だからと言って削除するには惜しい情報が載っているので困っていました。 結論から言えば、前のサイトは凍結してこのサイトで自由気ままにやっていくこと […]