はみぃ：「はみぃ」の日常生活　ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ

2020年12月7日
2020年12月1日

サイボクハムへポタリング

１１月２１日～２３日の三連休の初日を利用して、サイボクハムへポタリングに行ってきました。ロードバイクにして初めてのポタリングでしたので、ワクワクしながら行ってきました。サイボクハムへの道順私の場合、川越狭山自転車道線（入間川ＣＲ）を利用して行っています。起点から走り始めて狭山大橋まで入間川ＣＲを […]

Cycling

2020年12月4日
2020年12月3日

初100kmライド

もう一ヶ月前の話です… 全ての道が初めて走る道で、楽しかったけど辛かった。今まで60数kmしか走ったことなかったのに、いきなり100km越えはちょっと無謀だったかもｗ。走ってから数日経つけど、まだ太ももが筋肉痛です。きっかけは唐突にある日…妻が唐突に「明日自転車乗ってくれば？」と言い始めた。先週 […]

Happiness

2020年11月30日
2020年11月24日

錯覚していませんか？

何というか…時々残念な人がいて、手法を学んでそれができるようになったことを成長と勘違いしていることがあるんですよね。一つの成長と捉えることもできますが、「知識を得ただけ」とも捉えることもできます。「少し怖いな…」と思ったことがあったので記事にしてあげます。例えばチームビルディング皆さんはチームビ […]

Cycling

2020年11月25日
2020年11月24日

携帯工具

ロードで遠出をしていて、そこで故障したら…自転車屋に持ち込むのは当然として、自転車屋まで持つように最低限の応急処置が必要になるかと思います。そんな時に役に立つのが、携帯用工具です。どんな携帯工具が良いのか調べて購入してみたので投稿します。どんな工具が良いのかどんな工具でも絶対これだけ持っていれ […]

Cycling

2020年11月20日
2020年11月20日

スルーアクスルアダプターⅡ

先日の記事で自転車快適工房さんのスルーアクスルアダプターⅡを購入した話をしましたが、届いたので早速試してみます！まずは構造からスルーアクスルの構造と言っても何もないように感じるかもしれませんが、スルーアクスルアダプターⅡはネジピッチ1mmと1.5mm、レンチで回す側はテーパーと無テーパーの全てに […]

Cycling

2020年11月16日
2020年11月17日

リアのスルーアクスル

もバイクスタンド持っているのだけど、これが固定ローラーから負荷装装置？を外したような奴だから、スルーアクスルだと使えない…。ミノウラのスルーアクスル用アダプターを買ってみたのだけど、これが意外に面倒くさい。良い物はないかと、色々と調べてみました。ミノウラのスルーアクスル用アダプターどんなものかと […]

Cycling

2020年11月12日
2020年11月12日

日々トレーニング

毎日、昼休みを利用してロードバイクに乗っています。１時間フルに乗ってしまうと準備や片付けの時間が取れないので、大体３０分程度です。それでも１０Kmは乗るようにしています。ご飯を食べてから乗ってしまうと、わき腹が痛くなったりしそうなので、いつもお昼ご飯の前に乗っています。そして帰ってきたら、プロテイ […]

未分類

2020年11月12日
2020年11月12日

前のサイトが堅苦しくなってきたので

前からブログっぽいものを作ってはいたものの、テーマを絞りすぎて何を投稿すれば良いのかわからなくなってしまっていました。そのブログもかなりの時間放置していて、だからと言って削除するには惜しい情報が載っているので困っていました。結論から言えば、前のサイトは凍結してこのサイトで自由気ままにやっていくこと […]